トレーナー活動ブログ

2016.11.14更新

皆さんこんにちは‼

よく食べよく寝てよく治す

柔道整復師の吉永です( *・ω・)ノ

 

昨日は福岡マラソンお疲れ様でした♪

僕も微力ながらボランティアスタッフとしてランナーさんのケアに参加させてもらいました(*´ω`*)

福岡マラソン

 

投稿者: しんじゅろう鍼灸接骨院

2016.11.10更新

皆さんこんにちは‼

よく食べよく寝てよく治す

柔道整復師の吉永です( *・ω・)ノ

 

今日は皆様にお知らせです♪

まだ公開はしておりませんが、近々時間外での受付を始めようと思っております( *・ω・)ノ

確定し次第またお知らせ致します♪

投稿者: しんじゅろう鍼灸接骨院

2016.11.09更新

皆さんこんにちは‼

よく食べよく寝てよく治す

柔道整復師の吉永です( *・ω・)ノ

 

先週の土日は、院長と共に勉強会で広島県へ行って参りました\(^o^)/

広島の街はカープの優勝パレードで赤一色で

とても素敵な街でした!!

広島県そして、勉強会もとても有意義な内容で

今後の院の活動に生かせる物ばかりでした(*´ω`*)

 

これから少しずつアウトプットして行くので楽しみにしていて下さい♪

 

投稿者: しんじゅろう鍼灸接骨院

2016.11.04更新

皆さんこんにちは‼

よく食べよく寝てよく治す

柔道整復師の吉永です( *・ω・)ノ

 

最近メタボぎみなワタクシですが、水曜日の夜はフットサルへ行って参りました!!

院長とそのご友人がされているチームで、患者様も何名か来ていただいていたので

テーピングを巻くついでに僕も参戦したのですが…

 

 

 

右の腹斜筋が肉離れしそうになりましたΣ(゜Д゜)

運動不足って怖いですね(´・ω・`)

来週月曜は休診になってるので、そこでしっかり身体づくり致します( ´,_ゝ`)

フットサル

投稿者: しんじゅろう鍼灸接骨院

2016.10.31更新

皆さんこんにちは‼

よく食べよく寝てよく治す

柔道整復師の吉永です( *・ω・)ノ

 

昨日は、患者さんとして来て頂いている陸上部の子の応援に博多の森に行き

午後からは僕が所属する草野球チームの大会に行って来ました♪

試合は2-2のロースコアで進んでいく中、ツーアウトランナー三塁の場面で

力み過ぎてのワイルドピッチで相手に決勝点を与えてしまう失態を犯した僕です(T_T)

先日の広島カープジャクソン投手の気持ちが痛いほど分かります(T_T)

今週末は勉強会で広島へ行くので、カープファンの方を探して

ジャクソン投手について熱く語ってきます!

 

投稿者: しんじゅろう鍼灸接骨院

2016.10.25更新

皆さんこんにちは‼

よく食べよく寝てよく治す

柔道整復師の吉永です( *・ω・)ノ

 

今日はちょこっと豆知識的なお話でも。

 

野球をしていると、

肩が痛い肘が痛い

と言う言葉をよく耳にします。

毎日頑張って練習していれば、どこかを痛めるのも無理ない話ですが

皆さんは不思議に思った事はありませんか?

皆と同じように練習し、皆と同じだけボールを投げているのに

何でウチの子だけ痛めるのか?

1つはよく言われるインナーマッスルでの問題。

ここでは主に棘下筋とします。

そして、もう1つの理由が“肩甲骨の内転可動域”なんです。

肩甲骨の内側への動きが固く、尚且つ棘下筋の動きの悪い子が肩を痛め

肩甲骨の内側への動きは良いが、棘下筋の動きの悪い子は肘を痛める傾向にあるようです。

 

こう考えると、よくインナーのトレーニングなんかはしてる方が多いですが

肩甲骨の動きを出すことも重要なんですね!

 

てなわけで、当院でも患者様の状態に合わせた治療を組んで

早期回復目指して頑張っていきますので

今後ともよろしくお願い致します( *・ω・)ノ

 

投稿者: しんじゅろう鍼灸接骨院

2016.10.24更新

皆さんこんにちは‼

よく食べよく寝てよく治す

柔道整復師の吉永です( *・ω・)ノ

 

肉離れ

 

画像はハムストリングの肉離れの治療1日目と2日目の写真とテーピングです(*_*)

 

皮下出血が広がっているのがわかりますね。

こういった症状でも、治療とテーピングにより

何とか試合に出ることが出来ました!

後はこれから筋肉が回復していく過程で固さが出ないよう

リハビリを実施していく予定です♪

 

投稿者: しんじゅろう鍼灸接骨院

2016.10.20更新

皆さんこんにちは‼

よく食べよく寝てよく治す

柔道整復師の吉永です( *・ω・)ノ

 

昨日は歯科大ラグビー部の選手がハムストリングの肉離れで来院されました!

肉離れ

皮下出血もあり歩行時痛もかなりのものでしたが

施術とテーピングで、治療後には歩行も何とか大丈夫な状態にもっていくことが出来ました♪

スポーツ外傷は選手のパフォーマンスに影響するだけでなく、治ったその後にまで影響していくので

しっかり治して行きます!!

投稿者: しんじゅろう鍼灸接骨院

2016.10.17更新

皆さんこんにちは‼

よく食べよく寝てよく治す

柔道整復師の吉永です( *・ω・)ノ

 

土曜日は業務終了後に、前回ウォーミングアップの作成をお願いされていた高須中学校へ行って参りました♪

今回のテーマは、チームの一体感と如何にして短時間で体を温めるかでした。

ウォーミングアップは練習・試合の前に必ず行う物であり

この時間の間に

体のコンディション確認

筋・神経伝達の促進

怪我の予防

と様々な役割を持ってます。

プロになれば当たり前の事ですが、学生の間はどうしてもウォーミングアップと言うものへの意識が低くなりがちなので

今後も定期的にウォーミングアップを見つめ直す作業をしてもらい

より良いチームになって行って下さい!!

 

投稿者: しんじゅろう鍼灸接骨院

2016.10.03更新

皆さんこんにちは‼

よく食べよく寝てよく治す

柔道整復師の吉永です( *・ω・)ノ

 

先週の土曜日は仕事終わりに高須中の野球部へトレーナーへ行って来ました♪

と言っても、時間が遅くなってしまい大した事は出来なかったのですが(´・ω・`)

近々市内大会があるとの事で顧問の先生から

試合に向けてテンションの上がるウォーミングアップを作って欲しい

とのお願いがあったので

今週はウォーミングアップの作成に勤しむ事にします♪

 

投稿者: しんじゅろう鍼灸接骨院

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