スタッフブログ

2012.08.28更新

こんにちは。台風の影響で昨日から凄く風が強いですねtyphoon
モノが飛んでいたり、自転車が倒れたり、ブロック塀が崩れていたり、通勤していてちょっと怖いくらいでしたbearing
皆様もくれぐれもお気をつけくださいsign01

8月26日日曜日は、ビーチバレーの試合が土井が浜でありましたhappy01
天気が良くて、海も透明で、最高のビーチバレー日和でしたsun

結果は、リーグ戦一勝一敗で決勝トーナメントにはいけませんでしたが、一勝でもできたので初心者のあたしとしては、満足ですhappy02

早々と負けたので、BBQの用意をして土井が浜の綺麗な海へ入りましたshine
8年ぶりの海だったので、童心にかえったようで凄く楽しかったですsign03
青い空、青い海、美味しいお肉、ゆかいな仲間たちnotes
ビーチバレーの「らいおん丸。」の方々には感謝していますshine
 

気温は高くかなり暑かったのですが、熱中症で倒れる方もなく、けが人もなく、無事に試合も終われましたsign01
 
10月まで、いろいろ試合があるみたいですので、できる限り参加しようと思いますscissors


今年は残暑が厳しいようなので、9月も気を抜かず熱中症にはくれぐれもお気をつけください。



北九州市小倉北区真鶴 しんじゅろう鍼灸接骨院 交通事故専門治療 スポーツ障害専門治療 むちうち、捻挫、打撲、肩こり、腰痛、五十肩、ストレートネック、寝違い、腱鞘炎、ばね指、突き指、筋肉疲労、筋肉痛などご相談ください


2012.08.21更新

こんにちは、本日朝8時半に事故を目撃しましたwobbly
それも接骨院の目の前でですsweat01
車と車の事故で、おじいちゃんの不注意だったと思いますdash

みなさんもくれぐれもお気を付けくださいbearing


北九州 交通事故治療・スポーツ障害・むち打ち・打撲・捻挫・腰痛治療はしんじゅろう鍼灸接骨院

2012.08.21更新

こんにちは、日焼けでこんがり焦げ茶色になってきた、すぎやまですcoldsweats01
学生さんは、夏休み後半ですねcatface
特に運動部の学生さんは、残暑がまだまだ厳しいので熱中症は気をつけていかないとsign01です。


8月19日日曜日
八女農業高校へ練習試合に行ってきましたshine
わたくしのチームは7人しか集まれなかったんですが、なんとか当日に3人助っ人が来てくれたのでちゃんと試合ができましたhappy02
八女農業高校の生徒も人数が足りず、助っ人2人と引退している3年生が参加してくれていたみたいでしたsmile

試合結果は
1試合目(5回)  八女農業高校 0-7 お姉さんチーム

2試合目(5回)  混合チーム Aチーム 0-1 Bチーム(すぎやま)
わたくしのいたチームは、両方とも勝利することができましたscissors

高校生チームとした1試合目は、こちらの助っ人が元国体選手や現役実業団の選手だったので少し申し訳ない気がしましたが...sweat02少しレベルの高いプレーを身近に感じ、勉強になったのでは?と思いますshine

試合後に、チームの皆や高校生や助っ人の方々からとても楽しかったと感想をいただけたので、八女での練習試合でしたが遥々出向いて本当に良かったと思いますhappy01
来年また行けるように、今度はしっかり9人そろえて頑張りたいと思いますsign03

そして、チームで初試合だったので個人の良いところや課題が少しみえ、とても有意義な試合でしたsign03
次回の練習に生かしていきたいですrock
そして、ユニホームもそろそろ作る予定ですsports出来次第、アップしますnote


今週の日曜は、ビーチバレーの試合が土井が浜であるので、そちらも楽しく頑張りたいと思いますsun

夏の疲れが出やすい折ですのでどうぞご自愛うえお過ごしください。

初々しい高校生を隠し撮りbleah    ※許可貰ってます(笑)


北九州市小倉北区真鶴 しんじゅろう鍼灸接骨院 交通事故専門治療 スポーツ障害専門治療 シンスプリント、オスグット、捻挫、打撲、つき指、野球肩、野球肘、テニス肘、腱鞘炎、肉離れ、筋疲労、肩こり、腰痛、変形性膝関節症などお悩みの症状はご相談ください


2012.08.17更新

一般に、腰椎の変性はL4~L5、L5~S1椎間板レベルの椎間孔付近で最も強く起ります。
簡単に言いますと、腰の骨の変形は、5つある腰の骨の下の方で、そこから出ている神経の通り道付近で強く起っていることが多いということです。その為、この部分を通過する坐骨神経が障害されると坐骨神経痛が起こります。(根性坐骨神経痛)
また、坐骨結節と梨状筋の狭い空間を坐骨神経通過する為、梨状筋の緊張や外傷によって、この部分で坐骨神経が傷害されて神経痛を発症するものを梨状筋症候群といいます。


主要疾患の特徴

腰椎椎間板ヘルニア
 坐骨神経痛の起因疾患として最も有名な疾患です。
 腰椎椎間板の繊維輪の一部に断裂があり、変性した髄核が脊柱管内や椎間孔内に侵入し、神経根を圧迫して発症します。
 発症年齢は20歳代が最も多く、大部分は40歳代までで、50歳以上の発生率は数%に過ぎません。

脊柱管狭窄症
 中年以降の患者様で、下肢の神経痛とともに間欠性跛行が認められるものは脊柱管狭窄症の可能性が高いです。
 脊柱管狭窄症は、加齢に基づく退行性変化によって、脊柱管周辺の骨組織の変形や軟部組織の肥厚が、神経を圧迫して発症します。
 症状は腰痛、下肢痛、しびれ感、脱力感および特有の間欠性跛行です。
 間欠性跛行は数10mから数100mの歩行で痛みや脱力のため歩行困難または不能となり、前屈位での休息で直ちに症状の緩解が得られるという特徴があります。

梨状筋症候群
 梨状筋の筋膜炎や筋痙攣によって坐骨神経が圧迫され、坐骨神経痛の症状を現すものを「梨状筋症候群」または「坐骨神経の絞扼性神経症」と呼びます。
 女性に罹患率が高く、歩行中に捻ったり、長時間の立っている姿勢などの軽微な誘因を認めることもあります。


治療
 腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症は、障害神経根付近の筋肉や軟部組織の循環改善、痛みの鎮静を目的に患部へ干渉波などの電気治療、腰、臀部、下肢の神経支配している筋の緩和を目的に柔整マッサージを施します。歩行困難など症状が酷い場合は鍼灸治療を施すこともあります。
 梨状筋症候群は、梨状筋の筋の緊張を緩和する目的で、梨状筋部に干渉波などの電気治療、柔整マッサージ及びストレッチ療法にて坐骨神経の圧迫を改善します。また、梨状筋部の筋緊張が強く、症状の酷い場合は鍼灸治療を施します。







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2012.08.08更新

 アキレス腱は人体の中で最も太い腱です。姿勢保持、ジャンプ、ランニングにおいては主動作筋として働き、運動量が増加するにつれて負担も大きくなります。腱の老化は思春期を過ぎた比較的早い時期に始まり、また使い過ぎによって柔軟性が減じ硬くなり、急激な伸展がかかった時に小断裂が生じたり、腱を覆う腱膜に炎症が生じたりします。
 アキレス腱炎はあらゆるスポーツで発生しますが、特に陸上競技の短距離、長距離、バレーボール、体操などでは多くみられます。症状は、初期では運動のはじめに痛く、少し運動を行って温まってくると痛みが軽くなるのが特徴です。このため慢性化しやすく、慢性化すると腫れが強くなり、しこりができたり、動かすと音がする場合もあり、アキレス腱に圧痛もあり(指で押して痛み)ます。
 
 自覚症状としましては、直接外傷がなく、アキレス腱に疼痛を感じるようになります。初期には歩行時などでは痛みを感じませんが、ジャンプなどをすると痛みを感じます。徐々に痛みは増加し、運動開始時や、早朝にも痛みを感じるようになります。さらに進行するとウォーミングアップでは痛みは消失せず、歩行時でも痛みが出てきます。

治療
 アキレス腱炎は小断裂、線維化の変性などの器質的変化を伴っているので、腱組織が修復されるまで、初期には安静が必要で、炎症が強い場合にはまずアイシングを行います。しかし、初期には痛みが軽度で、激しい運動などをするときのみ出現するので安静を取ることが困難な場合が多いので、様子をみながら電気治療と柔整マッサージにより組織の血液循環を良くし組織の回復を図り、腓腹筋、ヒラメ筋の疲労を除去し、場合によりテーピングを施します。また、痛みの強い場合や慢性化している場合には鍼灸治療も施します。

予防
 スポーツ前後、特に運動後にふくらはぎの筋肉をストレッチすることが重要です。下腿の筋の柔軟性を維持させるための治療を行うことにより、運動しやすい状態にして、筋力強化をはかるようにします。また、衝撃吸収性に優れたシューズを使用し、腱への負担を軽減させることも重要です。
 アキレス腱炎とアキレス腱断裂とは関係があるという報告もされているので、十分な予防と、早期治療に心がけるようにしなければなりません。



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2012.08.06更新

今回、キッズスペースとともに計画していた、手すりを設置しましたsign01

限られたスペースでコンパクトではありますが、高齢の方や腰や膝の悪い方に好評で、靴をはいたりする時などに喜んでいただけているので早めに設置できて良かったとおもいますhappy01

玄関にU字の手すりとトイレの入り口とトイレの中に設置していますので、皆様の手助けになれば嬉しい限りでございますshine




暑熱耐えがたきこの頃、くれぐれもご自愛くださいませ。




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2012.08.06更新

こんにちは、この頃日焼けがだんだん色濃くなっている、すぎやまですpaper

昨日の8月5日(日)は、ビーチバレーの大会が山口県光市のビーチでありましたsun
小さい大会なので、中学生や初心者のチームも参加していて、とても盛り上がっていましたhappy01

あたしが参加させてもらっている『らいおん丸。』は、3チーム出ていて、あたしは"らいおん丸。RED"の一員で試合にでましたsign03
結果は、予選リーグで一勝一敗で決勝トーナメントには出れませんでしたが、初心者のあたしがいても一勝することが出来たので、チームの方々には感謝感激でございますshine
他の2チームは決勝トーナメントに出場し、うち1チームはベスト4まで入りましたshine
凄く迫力のある良い試合をみせてもらえて感動でしたhappy02

次は、8月26日(日)に土井が浜で試合があるので、今以上に練習に参加して頑張ろうとおもいますsign01


最近、暑さが凄く厳しいので外に出られる際は、熱中症対策をして、お身体ご自愛くださいませ.。



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