スタッフブログ

2016.01.29更新

本日は、結構な雨ですね〜

スギヤマは、相変わらずカッパを着て自転車で通勤しました!
その時に活躍したのが、ゴム手袋です!
本日から、手袋の上から大きめサイズのゴム手袋をかぶせて、自転車で来ましたけど、濡れませんでしたし、寒くないので本当に良かったです!!

通勤、通学が自転車の方は、ぜひお試しください(*≧艸≦)

2016.01.29更新

2016.01.28更新

2016.01.28更新

毎日、来られる患者様の赤ちゃんを今日はスギヤマが面倒みました( ´ ▽ ` )ノ

院の待合室には、キッズルームはないのですが、簡易的に寒くないように大きなタオルを敷いて、一緒に遊びました♪(´ε` )

最近は、腰も座りましたし、つかまり立ちもするようになり、日々成長しています!!

赤ちゃんは、癒されますね〜
来た患者様、皆様が笑顔になりますし♪

スギヤマも皆様が笑顔になれるように治療頑張ります!!


杉山







北九州市小倉北区真鶴 しんじゅろう鍼灸接骨院 交通事故専門治療 スポーツ障害専門治療 むちうち、捻挫、肩こり、腰痛、頭痛、腱鞘炎、つきゆび、肉ばなれなどお悩みの症状は相談してください

2016.01.27更新

 おにぎりにはもちろん、お餅に巻いてもおいしいのり。
 のりがおいしいのは3大旨味成分を含んでいるから。3大旨味成分とは昆布に含まれるグルタミン酸、鰹節に含まれるイノシン酸、椎茸に含まれるグアニル酸で、のりはこれらの成分をすべて含んでいる唯一の自然食品です。
 また、のりは約40%がタンパク質で、これは畑の肉といわれる大豆に匹敵する量です。さらにミネラルをバランスよく含んでおり、特に骨を丈夫にするカルシウムや血液を作る鉄分が豊富です。
 今の季節ののりは香り高いのが特徴ですが、湿気ると風味が落ちてしまいます。そんな時は、醤油と酒で煮て自家製の佃煮にしてみてはいかがでしょう。


杉山




交通事故専門治療、スポーツ傷害専門治療、むちうち、捻挫、肩こり、腰痛、肉ばなれ、腱鞘炎、外反母趾、つきゆびなど 北九州市小倉北区真鶴の整骨院 しんじゅろう鍼灸接骨院

2016.01.27更新

頭痛について

現代医学的な考え方

頭痛は、頭部に限った痛みの総称で、痛覚神経などへの刺激により発生しますが、刺激を受ける局所の痛みだけでなく、広範囲に感じられる関連痛をいいます。

注意を要するものでは、脳出血、脳腫瘍、緑内障、脳圧亢進症状があります。
治療適応となるものは、筋緊張性頭痛(筋収縮性)、片頭痛(片頭痛型血管性頭痛)ですが、頭部の神経痛、眼・耳・鼻・歯などの異常、頸椎の異常等による頭痛にも、原因や程度により治療で改善がみられます。

筋緊張性頭痛(筋収縮性頭痛)
頭部、首の筋肉の持続性筋収縮により頭痛が発生します。例えば、同じ姿勢が続くような仕事、不良姿勢の続くような生活習慣。

非拍動性で、持続性の慢性頭痛、圧迫感、しめつけられるような痛み、頭重感を訴え、首、肩のこりを伴うことが多く、悪心、めまい感を伴う事もあります。後頭部が痛み、ときに頭部全体、頭頂部に及ぶこともあり、痛みは夕方に強くなりやすいです。

片頭痛(片頭痛型血管性頭痛)
特別な原因は見当たらず、周期的に起こる拍動性の慢性頭痛で、耳の上あたりに痛みが多く、多くは片側に発作的に起きます。疲労、精神的緊張やストレスなどで誘発しやすく、悪心、嘔吐を伴い、食欲不振がみられることもあります。

治療

頭部や首、肩の過度の緊張をゆるめる為、電気治療、柔整マッサージで患部の循環を改善し、ストレッチ療法で首、肩周りの筋肉に柔軟性をもたせ、頭痛の改善をはかります。

頭部、首、肩の筋緊張、硬結(いわゆるシコリ)などが強く、頭痛が酷い場合などは鍼灸療法を施します。



杉山

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2016.01.27更新

祖母から もらった 赤飯まんじゅう(ノ´∀`*)

変わった組み合わせだなと 思って食べてみたら 意外とわるくなぃな・・と(笑)

おばあちゃんから もらうものって 不思議なものがあったり するけれども 面白いな~と 思いながら 頂いてます(*´笑`*)

森本

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2016.01.26更新

五十肩について

この名称は、一つの病態を指す病名ではなく、40~60歳代、とくに50歳前後に頻発し、加齢性の肩関節周囲の組織(筋・腱・靱帯・関節包)に及んでくるいくつかの病態を総称する臨床的な名称なのです。肩関節周囲炎・いわゆる五十肩
男女や左右差なく、肩の痛みと運動制限をきたします。

症状

痛みの程度はさまざまで、倦怠感・重圧感また肩から腕にかけて広がる痛みがあります。痛みは夜間に強く、痛みのある肩を下にして就眠することはできないことが多いです。急性の症状では、肩の前面や外側に赤い腫れや押さえて強く痛み、運動痛があります。その後は、腕が上がらない、後ろに腕が回せないなどの制限がみられます。

治療

急性では、激しく痛みがあるので軽い電気治療、柔整マッサージで痛みの緩和、腫れや炎症をおさえていきます。
炎症が治まってきますと、それに加えて肩の柔軟性や循環改善をはかる為、積極的に運動療法をおこないます。

関節の硬さや運動制限の強い肩には、鍼灸治療も施します。


杉山


北九州小倉北区真鶴 しんじゅろう鍼灸接骨院 交通事故専門治療 スポーツ障害 肩こり、腰痛、五十肩、頭痛、神経痛、腱鞘炎、ばね指、ムチウチ、捻挫などご相談ください

2016.01.26更新

肩関節は、体の突出した部分にあることや、運動範囲が大きいなどの理由で障害を受けやすく、特に他の関節と同様に過度使用や、小さな外傷と区別しなければなりません。肩関節に外傷や障害を起こしやすいスポーツの中でもアメリカンフットボールやラグビーなどの衝突の多いものでは外傷を受けやすく、野球やバレーボールなどでは障害を起こしやすいです。

肩関節に外傷や障害を起こしやすいスポーツ種目
 外傷
  格闘技:柔道、相撲、レスリング
  格闘技的な球技:アメリカンフットボール、ラグビー、アイスホッケー
 障害
  投げる動作:野球、ソフトボール、バスケットボール、ボーリング、砲丸投げ、円盤投げ
  打つ動作:テニス、バドミントン、バレーボール、ゴルフ、ボクシング、
  泳ぐ動作:水泳

治療
 障害のある部位、運動の主動作筋を把握し、筋の過度の緊張、循環の改善、除痛を目的に硬結部位(いわゆるシコリ)に治療を行います。干渉波電気治療、柔整マッサージ、ストレッチ療法などで治療しますが、痛みや硬結の強い方には鍼灸治療も行います。

予防
 予防としては、肩のウォーミングアップ、各方向へのストレッチングなどを行い、使用後はしばらく自然に肩を冷やしたあと、アイシングを約15分間行い、早期に局所の充血や腫れをのぞいておくことが障害の予防となります。また、過度の緊張を起こしている筋肉に対して、緊張をとる目的で治療を行う事により、筋緊張の不均等を是正します。しかし、不幸にもケガをした場合には、十分な休息と、治療を行い、回復過程にあったプログラムに基づいて治療やリハビリテーションなどを行い、元の状態に早く復帰できるようにしていきます。また、再発しなしように上記の予防法を行い、無理な負荷や、疲労などが残らないようにすることがたいせつです。

杉山

北九州市小倉北区真鶴 しんじゅろう鍼灸接骨院 交通事故専門治療、スポーツ障害専門治療、肩こり、腰痛、神経痛、ムチウチ、捻挫、打撲、肉ばなれ、腱鞘炎、野球肩などご相談ください

2016.01.25更新

昨日 外出しようとしたら 坂の上で 停車している車を発見!!

事情を聞くと坂を上っていたが 雪で 滑り落ちて動けなくなり JAFを呼んだが いつ来るかわからないとのことでした(・・;)

そこで 以前紹介した マイクロファイバータオルが活躍!!(。>д<)

タイヤの前輪の行く道に タオルを敷き 後輪には滑り止めで置き 少しずつ進むたびに止めて タオルを敷きなおしての 繰り返しで なんとか 駐車場まで 無事着きました(*´∇`*)

ご近所さんもマットを貸してくれたり 阪の上からわざわざ降りて 手伝いにきてくれたりと ご近所さんで 協力しました♪お疲れさまです(*´∇`*)


皆さんも 慣れていなぃ雪の中十分に気をつけてくださいね(*^^*)

森本

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