スタッフブログ

2016.07.29更新

皆さんこんにちは‼

よく食べよく寝てよく治す

柔道整復師の吉永です( *・ω・)ノ

 

 

今日の高校野球も熱い展開でしたね!!

明日はいよいよ決勝戦\(^o^)/

どちらが勝っても、福岡県代表として

是非とも優勝旗を持ち帰って貰いたいですね♪

頑張れ高校球児達!!!!

 

 

2016.07.29更新

健康教室です!!
定員は、まだ空きがありますので、日頃運動をしない方はぜひ参加しましょう*\(^o^)/*

 

 

 

杉山

2016.07.28更新

基本的予防策は次の通りです。多面的な配慮も必要になります。
①身体的・精神的なコンディショニング
②自己能力の認識
③オーバートレーニングの回避
④ウォーミングアップ・クーリングダウンの実施
⑤ルール順守
⑥粗暴なプレーの禁止
⑦設備・用具の点検整備
⑧環境・気象状況
また、スポーツの繰り返しは、運動器官に何らかの変化を来すものであることを十分認識して行うことも大切です。特に、成長期のスポーツは、偏ったり、過度になると骨、軟骨、関節などに悪影響を及ぼし、多くの傷害を引き起こすことになります。殊に、スポーツに関係ある人たちは、スポーツ中に生じる事故の危険を認識し、傷害の機序をしり、基本的な救急処置をしり、ケガの回復をしてからのスポーツの再開が、スポーツの安全にとって大切なことなのです。


救急処置

傷害部位に対して、傷害組織の二次的拡大の防止、炎症反応を最小限にくい止めることが必要になります。
一般的な傷害(打ち身、打撲、軽度な捻挫など)の炎症症状を最小限にする応急処置としては『RICE』の処置を行います。痛みをやわらげ、腫れをおさえ、患部の安静を保つ、初期のRICE処置が傷害の予後を決定するといっても過言ではありません。

RICE
R:rest (安静) I:icing (冷却) C:compression (圧迫) E:elevation (挙上)

スポーツ傷害のうち最も多いのは、過度使用によるものです。
軟部組織の血行改善、運動痛、自発痛を除去し、次の運動時までには正常な機能や筋力がでるように回復させ、障害が起こりにくくするよう治療していきます。

 

 

 

 

杉山

2016.07.27更新

皆さんこんにちは‼

よく食べよく寝てよく治す

柔道整復師の吉永です( *・ω・)ノ

 

 

今日は午前地の診療が院長不在と言うことで、代わりに息子さんが来て下さいました\(^o^)/

来られた患者様に癒しを提供する、看板息子としてふさわしい活躍を見せてくれました(*´ω`*)

午後からは院長も戻っておりますので、通常通り鍼灸治療も行えますので

ご来院お待ちしてます♪

 

以上、吉永でした♪

じゅいくん

2016.07.27更新

むいたあとのジャガイモも皮をすぐに捨てていませんか?
皮の内側でシンクをこすり布でふき取れば、ジャガイモに含まれるサポニンが洗剤と同じ働きをし、シンクをピカピカに。
またお風呂の鏡を同じようにこすれば曇り止めにもなります。ジャガイモの皮は捨てずに有効活用( ´ ▽ ` )ノ

 

杉山

2016.07.26更新

可愛い子供用のTシャツを見かけたら、ついつい買っちゃいますね〜;^_^A

 

可愛い姪っ子に好かれる為におばバカです、スギヤマ。

 

今週末は、がまんします!!笑

 

Tシャツ

 

姪っ子

 

杉山

 

2016.07.26更新

可愛い子供用のTシャツを見かけたら、ついつい買っちゃいますね〜;^_^A

 

可愛い姪っ子に好かれる為におばバカです、スギヤマ。

 

今週末は、がまんします!!笑

 

Tシャツ

 

姪っ子

 

杉山

 

2016.07.25更新

皆さんこんにちは‼

よく食べよく寝てよく治す

柔道整復師の吉永です( *・ω・)ノ

 

 

いま巷で話題のポケモンGO!

そして、その話題でいつも聞くのが交通事故。

自分がいくら気を付けていても、急に人が飛び出て来たり

後ろから急にぶつかってきたり

事故とは突然起こるから怖いのです。

そして、その事故の状況がしっかり警察に説明出来ないと

自分が悪くなくても、悪いことになってしまうこともあります。

そこで大事なのが、事故の目撃者がいれば連絡先を交換しておくことです!

後から証言が必要になったときに、必ず力になるはずです!!

皆さんも、運転しながらのスマホ

ながらスマホにはご注意下さい♪

 

 

以上、吉永でした♪

 

 

 

2016.07.25更新

ポケモン

ポケモンGO〜

 

スギヤマ、流行りにのってみました〜( ´ ▽ ` )ノ

 

あんまりゲームは分からないけど、ポケモンも集めるのは、なかなか面白い感じですよ♪

 

色々事故もあるみたいなので、ゲームに夢中になり過ぎないように気をつけないといけませんね!

 

皆様もほどほどにw

 

 

 

杉山

2016.07.22更新

そーいえばですが、スギヤマは日曜日ソフトボールの試合でした!

 

結果は、0-0の抽選負け…

 

残念でしたが、絶対的に勝てないチームだったので、健闘した方です!笑

 

夏本番です!

皆様も外出の際は、熱中症にお気をつけくださいませ!!

 

 

杉山

集合写真

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